ほとんどのタロットリーディングは「外で何が起きているか」を尋ねます。シャドーワーク・タロットは逆を尋ねます：「私の中に、見るのが怖くて避けてきたものは何か？」この用語はユング心理学に由来します——影（シャドー）とは、私たちが抑圧し、否定し、認めることを拒む自分自身の部分です。タロットでシャドーワークをすることは占いではなく、カードを最も暗い隅にまで届く鏡として使うことです。
シャドーワーク・タロットと通常のリーディングの根本的違い
通常のリーディングは「何が起きるか」を尋ね、シャドーワークは「何を避けているか」を尋ねる。通常は外部からの答えを期待し、シャドーワークは内部からの答えを要求する。通常は慰めを与え、シャドーワークは不安を与える——ようやく何かと向き合うことから来る、生産的な種類の不安。どちらが優れているという話ではない。人生の異なる段階が異なる道具を必要とする。シャドーワークの出番は通常、同じパターンが繰り返されていることに気づき——そしてついに、それを迂回したくなくなったときに来る。
五つの入門シャドーワーク質問
1.「他人の中で最も耐え難い特質は何か——それは私自身とどう関係しているか？」2.「自分に最もよく言う否定文は何か——それは元々誰の声だったか？」3.「判断される恐れがなくなったら、自分に何を許すか？」4.「最後に過剰反応したとき——その瞬間は実際に私の中の何に触れたのか？」5.「存在しないふりをしている問題は何か？」——このカードはしばしば最も飛ばしたくなるもの。まさにあなたが最も聞きたくないことを言うから。
「怖いカード」が出たとき——止まって、飛ばさない
シャドーワーク中に悪魔、塔、死神、ソードの9、ソードの10を引くことは、実は正しい方向に進んでいるサイン。あるカードが特に不快なら——もう一分だけ与える。自問する：「このカードが私を乱すのは、それが偽りだからか、それとも真実でまだ認める準備ができていないからか？」シャドーワークの精髄は、カードとのこの一分間の関係の中にある。